Ускорить обмен веществ и похудеть
Ускорить обмен веществ можно фармакологическими препаратами, но это настолько опасно для здоровья, то исход может быть летальным. Вот несколько безопасных советов, как ускорить обмен веществ, натуральными средствами. 1. Производить регулярные обливания холодной водой. Как известно, калории – это энергия, которую использует наш организм для обогрева тела. Получается, что лучший способ похудеть – заставить тело согреваться интенсивней. Холодная вода это идеальный инструмент для подобной процедуры. Единственное, что может помешать – боязнь схватить простуду от переохлаждения. Поэтому сжигаем лишние калории с умом, поочередно
Читать далее