Фрукты могут лишить талии
Научно доказано: от употребления фруктов можно лишиться талии. Данный, казалось бы, парадокс, объясняется легко. Исследователи из США предупреждают: увлечение фруктами, содержащими большое количество углеводов, ведет к увеличению веса и способствует ожирению. Другими словами, в поедании фруктов стоит соблюдать меру и проявлять избирательность. Предыдущими научными изысканиями выявлено, что увеличение доли фруктозы в ежедневном рационе ведет к повышенному образованию жировой ткани, и, соответственно, изменяет чувствительность тканей к инсулину, провоцируя диабет и ожирение.Экспериментальная диетаВрачи калифорнийского университета наблюдали группу добровольцев, которые две недели находились
Читать далее