Яблоко перед едой помогает похудеть

Диетологи подтверждают: яблоко, съеденное за 15–20 минут до основного приема пищи, включает в организме механизм саморегуляции. Это помогает держать аппетит под контролем и наедаться маленькими порциями. Закуски, которые используются перед основной трапезой для «обмана» желудка и защищают от переедания, в диетологии называются «предъедой». Главное условие для предъеды – она должна быть небольшой по объему и некалорийной.В качестве такого перекуса можно использовать нежирный творог, йогурт, хлебцы. Но яблоки, по мнению диетологов, подходят для этой цели лучше всего. Съеденные перед ужином или

Читать далее

Памела Андерсон больше не блондинка!

Знаменитая американская фотомодель и актриса Памела Андерсон решила навсегда избавиться от образа белокурой длинноволосой соблазнительницы. 46-летняя звезда, которая на протяжении всей своей карьеры оставалась верна образу сексуальной блондинки, решила кардинально сменить имидж. Свое шокирующее перевоплощение Памела начала с короткой стрижки, и завершила сменой цвета волос — звезда перекрасила волосы в русый цвет. В новом образе актрису сфотографировали в аэропорту Los Angeles International Airport, куда она прилетела из Ванкувера.

Читать далее

Гусев признан лучшим игроком «Динамо» по версии болельщиков

Пресс-служба киевского «Динамо» проанализировала оценки болельщиков игрокам столичного клуба в пяти ноябрьских матчах. Лишь в трёх играх бело-синие победили, остальные два матча завершились поражениями, причём оба с разницей в два мяча, общая разница забитых и пропущенных мячей составляет 10–6. Как и в октябре, в этом месяце Олег Блохин задействовал в матчах того же же 21 исполнителя. Третий месяц подряд лучшим игроком команды по оценкам болельщиков «Динамо» стал Олег Гусев с суммарным баллом 36,3. В ноябре Гусев провёл на поле 422 минуты

Читать далее

Симоненко попросил Януковича начать переговоры

Кризисная ситуация реально угрожает не только стабильности в обществе, но и национальной безопасности Украины. Об этом в своем обращении к президенту Украины Виктору написал лидер Коммунистической партии Петр Симоненко. «Политическое противостояние привело к насильственным проявлениям и кровопролитию, дестабилизации работы органов государственного управления, внешнему вмешательству во внутренние дела нашего государства, что наносит ущерб его международному имиджу. Дальнейшее обострение политического противостояния, масштабные нарушения общественного порядка, насильственные антиконституционные действия могут привести к нарушению территориальной целостности Украины, ее расколу», — заявил Симоненко. «Дошло до

Читать далее

«Бэтмен против Супермена»: Галь Гадот сыграет Чудо-женщину

По сообщениям западной прессы, Чудо-женщиной в фантастической ленте Зака Снайдера «Бэтмен против Супермена» (Batman vs. Superman) станет Галь Гадот, известная нам по лентам «Форсаж». 28-летней  израильской супермодели и актрисе предстоит встретиться на одной съемочной площадке с Беном Аффлеком, который исполнит Темного рыцаря, и Генри Кавиллом, уже успевшим примерить культовый образ Супермена в последней работе Снайдера «Человек из стали». По словам режиссера, Гадот идеально подходит для этой роли: Чудо-женщина, возможно, один из самых мощных женских персонажей всех времен и фаворитка фанатов

Читать далее

Комитет по этике рассмотрит высказывание Василия Березуцкого

Комитет по этике оценит слова защитника ЦСКА Василия Березуцкого, некорректно высказавшегося в адрес футболистов «Спартака» после дерби. Во вторник такой запрос в комитет поступил от президента РФС Николая Толстых, сообщает «Спорт-Экспресс». Заседание, скорее всего, состоится уже на следующей неделе. Березуцкий после дерби с красно-белыми (1:0) сказал, что «Спартак» играл подло и призвал футболистов красно-белых не быть свиньями на поле. Ранее в таком же ключе высказывался президент армейцев Евгений Гинер, но его слова не стали предметом обсуждения на Комитете по этике.

Читать далее

Днепропетровский Евромайдан переезжает в Киев

После ночных событий в Киеве активисты днепропетровского Евромайдана организовали автопробег, участники которого призывают жителей города ехать в Киев и приходить на местный Евромайдан. Как рассказал один из организаторов днепропетровского Евромайдана Виктор Романенко, порядка 30 машин разъехались по всему городу с призывом выехать в Киев для поддержки участников мирной акции на Майдане Независимости, сообщает «Интерфакс-Украина». «Ночные события в Киеве взбудоражили днепропетровцев. Пошли звонки. Люди требуют действовать. Автомобилисты предложили не дожидаться 16.00 (постоянного времени сбора на днепропетровском Евромайдане — ред), а течении

Читать далее

Арбузов: Экономике Украины ничего не угрожает

Первый вице-премьер-министр Сергей Арбузов подчеркнул, что на данный момент ситуация в экономике продолжает оставаться стабильной Экономике Украины ничего не угрожает. Об этом в прямом эфире телемарафона на 5 канале заявил первый вице-премьер-министр Украины Сергей Арбузов. Арбузов подчеркнул, что на данный момент ситуация в экономике продолжает оставаться стабильной. Он констатировал, что правительство, банк работают в сложных условиях, но работают», — отметил первый вице-премьер. Однако, по его словам, если ситуация не утихнет, экономику могут ждать опасные последствия. Что касается жестокого разгона участников

Читать далее

В Швейцарии судьбу педофилов решит народ

В Швейцарии судьбу педофилов решит народ: власти страны не смогли прийти к общему решению о том, каким должно быть наказание за действия сексуального характера с несовершеннолетними, сообщает Nashagazeta.de. Этот вопрос будет решен на референдуме весной 2014 года. В 2008 году в Швейцарии уже был отменен срок давности для такого рода преступлений, теперь же предлагается на всю жизнь запретить преступнику контактировать со своей жертвой. Педофил, даже отбывший свое наказание, не будет иметь возможности звонить, писать, разговаривать или каким-то другим образом связываться

Читать далее

Как сбросить вес за неделю

Данная диета предполагает употребление в пищу продуктов питания, содержащих низкий процент крахмала. Она рассчитана на неделю. За данный период времени можно скинуть около 2-3 килограммов лишнего веса. Дневной рацион питания должен состоять из овощных салатов и фруктов. Рекомендуется употребление негазированной воды и свежеотжатых соков. При этом нужно абсолютное исключение из пищи: хлеба, макарон, картофеля, кофе и пищи, содержащей крахмал. Положенную пищу можно употреблять в любых количествах.  Диетологами было разработано специальное меню. Позавтракать можно грейпфрутом, апельсином или апельсиново-лимонным соком. Обед может состоять

Читать далее
1 182 183 184 185 186 294