Привычки, от которых «растет» живот
Возьмите на заметку! Питание невпопадВ частности, увлечение мучным, жареным, жирным, острым, копченым, сладостями, в том числе и напитками. Наращивают малоэстетичный ком и продукты с трансжирами. К ним относятся маргарин, кондитерский жир. Эти искусственные добавки нарушают обменные процессы. К росту излишка приводит и некорректный режим питания: пропуск завтрака, слабенький обед и обильный ужин.Дружба со спиртными напиткамиОсобенно если «разряжаться» ими после эмоциональных встрясок. Вот почему пятничная текила делает тесными джинсы! На первом месте – крепкие спиртные напитки, а также выпивка с высоким
Читать далее