Чай улун для похудения
Если вы любите пить чай, то знаете, что на полках современных супермаркетов можно найти не только привычные чаи травяные, зеленый чай и черный, но и различные чаи со всего мира. Среди них обратите внимание на чай улун, или красный чай. Для похудения он является не менее полезным, чем зеленый чай, но при этом обладает удивительными свойствами, о которых мы хотим рассказать вам более подробно.
Польза чая улун Польза чая улун заключается в высоком содержании полифенолов, которые являются важным компонентом для сжигания жировв организме. Это свойство чая улун открыли японские ученые, которые провели ряд опытов по лечению ожирения на лабораторных мышах. Сначала животных кормили насыщенной жирной пищей, а далее вводили животным полифенолы. При этом наблюдалось значительное снижение веса и жировой прослойки в той группе мышей, которые регулярно принимали препараты с полифенолами. Также был проведен ряд исследований пользы чая улун для похудения среди добровольцев. Группа мужчин с избыточным весом регулярно принимали чай улун и показания изменений их фигуры фиксировались группой диетологов. В течении 6 месяцев мужчины с избыточным весом пили чай улун для похудения, и при этом соблюдали питания в норме калорийности, рекомендованной диетологами. Результатом такого эксперимента стало значительное изменение индекса массы тела, уменьшение доли жира в организме и визуальное похудение. Секрет чая улун для похудения Почему чай улун стал таким популярным среди тех, кто желает похудеть, употребляя травяной чай улун? Секрет чая улун был раскрыт специалистами из американского Института Лайнуса Полинга. Проведя ряд исследований, ученые установили, что чай улун дл похудения имеет свойство увеличить в организме расход энергии, что приводит к более быстрому расходу внутренних резервов в виде жировых отложений. Всего 4 чашки чая (около 1 л) в день за 20 минут до еды способствуют сжиганию на 7% больше калорий, по сравнению с обычным режимом питания без употребления чая улун для похудения. Кофеин, который содержится в чае улун, способствует увеличению окисления жиров на 15%, и там самым помогает вывести из организма все лишние жиры вместе с шлаками. Кроме этого, чай улун полезен для зубов, так как имеет в составе фтор. Также свойства этого травяного чая снижают сахар, что делает чай улун для похудения обязательным и рекомендованным компонентом питания больных диабетом. Чай улун нормализирует давление, снижает риск заболеваний сердца и борется с камнями в почках. Также чай улун улучшает цвет лица и помогает избавиться при регулярном употреблении от многих дерматологических дефектов.