Архив за месяц: Октябрь 2022

Столтенберг:У нас очень много доказательств об армии РФ в Донбассе

У НАТО есть большой размер информации, подтверждающей боевое наличие РФ в Донбассе, рассказал Столтенберг. Генсек НАТО Йенс Столтенберг сообщил в интервью Новой газете, что у союза есть большой размер информации, которая подтверждает наличие отечественных войск в Донбассе. «Подтверждения следуют одно за иным, и в том числе сформированные на данных нашей разведки. Но в случае если люди не доверяют нашей разведке, нашим словам, они могут по крайней мере прочитать СМИ, отечественные и зарубежные. Нынешняя позиция Города Москва напоминает мне картину, когда она старалась

Читать далее

Как снять отвисший живот

Упражнение 1Основательно втяните животиком, предельно выкатывая абдоминальную стену. Раз, 2, 3, 4, 5. Успокоились, исторгли весь воздух через рот. Вовлекли животик в себя, подтягивая его наверх к желудку. Будто бы вы желаете упрятать его под рёбра. Притормозили дыхание. Раз, 2, 3. Вновь втянули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если у вас нет возможности осуществить такое число повторов, то на протяжении дня продолжите его делать. Так как это упражнение можно делать и стоя, и сидя быстро для окружающих. Поверьте, это

Читать далее