Массаж эффективен не меньше, чем лекарства и витамины
К массажу очень немногие относятся уважительно, иногда считают это просто причудой тех, кому некуда девать свободное время. На самом деле, массаж восстанавливает душевные и физические силы, заряжает энергией не хуже витаминов или таблеток, снимает боль и напряжение. Речь идет о правильном профессиональном массаже, учитывающем интенсивность нагрузки для каждого участка тела. Ведь массаж может как повысить тонус и стимулировать сигналы ЦНС, так и снизить их. Все индивидуально — зависит от ситуации, состояния здоровья и предпочтений каждого пациента. Виды массажей несколько разнятся в
Читать далее